Gedächtnisprobleme

Konzentrationsprobleme – eine normale Alterserscheinung?

Haben Sie in der letzten Zeit einen wichtigen Geburtstag oder eine Verabredung vergessen? Oder beim Einkaufen festgestellt, dass Sie aus dem Kopf nicht mehr alles zusammen bekommen? Ist Ihre Lesebrille mal wieder spurlos verschwunden?
10-15% aller Menschen stellen mit zunehmendem Alter fest, dass sie sich alltägliche Dinge nicht mehr so einfach merken können wie früher. „Wo habe ich nur meinen Kopf?“ ist dann der bekannte Stoßseufzer. Das ist nichts Außergewöhnliches – im Gegenteil – Konzentrationsprobleme gehören zum normalen Alterungsprozess. Die Aufmerksamkeit längere Zeit auf eine Tätigkeit zu richten, strengt jetzt mehr an als früher.

Geht es Ihnen ähnlich? Dann müssen Sie sich nicht damit abfinden. Sie können Ihr Gedächtnis unterstützen: mit Körperübungen, Konzentrationstraining und Wirkstoffen aus der Natur.
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