Herz-Kreislauf
Ein funktionierendes Herz-Kreislauf-System ist ein sehr wichtiger Faktor, wenn es um die Gesundheit geht. Nicht zuletzt können Störungen zu Schlaganfall oder Herzinfarkt führen. Viele häufige Zivilisationskrankheiten gehen einher mit einem angeschlagenen Herz-Kreislauf-System. Einem zu niedrigen oder zu hohen Blutdruck sollte immer auf den Grund gegangen werden, damit schnell eine Regulierung eintritt – auch mit Hilfe von Medikamenten. Manche Blutdruckstörungen lassen sich jedoch bereits mit mehr Bewegung und weniger Stress mindern. Eine selbstständige Kontrolle von Puls und Blutdruck kann mit geeigneten Geräten zur Routine werden.
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