Sport & Muskulatur 20 Artikel gefunden
Sportliche Aktivität nicht nur als Hobby , sondern auch zum Ausgelich für den Alltag.
Eine kräftige Portion Ehrgeiz kann die Leistung zwar steigern , erst eine optimale Versorgung mit Makro und Mikronährstoffen stellen aber sicher , dass das volle Potential ausgeschöpt wird.Neben ausreichend Flüssigkeit und einem abgestimmten Trainingsplan sollte daher immer drauf geachtet werden, den -bei Sportlern oft erhöhten Bedarf an Vitaminnen.
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