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Konzentration

Eine gute Konzentration ist für viele Aktivitäten eine grundlegende Voraussetzung – egal ob im Beruf oder in der Freizeit. Wer zerstreut ist und viel vergisst, sollte sich dem Thema annehmen und etwas daran ändern. Gezielte Konzentrationsübungen können hilfreich sein, ganz egal in welchem Alter. Dazu gibt es einige Wirkstoffe in Medikamentenform, die sich positiv auf die Konzentrationsfähigkeit auswirken., z. B. Gingko.
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